En skarp medieoptræden kræver mere end gode intentioner. Det kræver træning, forberedelse og viden om, hvordan medier fungerer – og hvordan du bevarer kontrollen, selv når spørgsmålene er svære.
Som rådgiver hjælper jeg dig og din organisation med at blive trygge og troværdige i mødet med medierne. Vi arbejder med realistiske øvelser, budskabstræning og konkrete værktøjer, så du kan stille op – og stå fast – når det virkelig gælder.
- Medietræning er ikke kun for talspersoner – det er for alle, der repræsenterer jer
Hvem har gavn af medietræning?
Medierne kontakter sjældent kun kommunikationschefen. Direktører, fagpersoner, bestyrelsesformænd, projektledere og andre med eksternt ansvar kan alle blive talspersoner – og bør derfor være forberedt.
Jeg tilbyder medietræning, der tilpasses den enkeltes rolle og erfaring. Om du aldrig har prøvet det før, eller har mange interviews bag dig, får du personlig og ærlig sparring, der styrker både formidling og selvtillid. For når først du står foran et kamera eller i en mikrofon, er det for sent at begynde at øve sig.
- Et godt budskab gør dig ikke klar – træning gør
Sådan arbejder vi med medietræning sammen
Medietræning handler ikke om at lære en tekst udenad, men om at kunne bevare roen, finde ordene og styre samtalen.
Vi arbejder med autentiske situationer, interviewøvelser og feedback, så du lærer at håndtere både forventelige og uventede spørgsmål.
Du bliver introduceret til teknikker som brobygning, reframing og fokusretning, så du kan svare ærligt uden at miste retning eller ryge ud af kurs.
Målet er ikke at fremstå poleret, men professionel, troværdig og i kontrol.
- Fra budskab til performance – hvad vi arbejder med
Træningen kan indeholde
Vi skræddersyr forløbet, så det matcher både jeres behov og medievirkeligheden. Du lærer ikke bare hvad du skal sige, men hvordan du bedst siger det.
Træningen kan derfor indeholde:
- Kameratræning og interview-simulering
- Øvelser med kritiske spørgsmål og cases
- Stemmetræning, kropssprog og nærvær
- Brug af nøglebudskaber og talepapirer
- Håndtering af følsomme emner og svære sager
- Forberedelse til live-situationer og sociale medier
- Det handler ikke om at sige det hele, men om at sige det rigtige
Budskabstræning og forberedelse
Et stærkt interview starter før optagelsen. Derfor bruger vi tid på at finde og forfine dine nøglebudskaber og afklare, hvad du ikke bør sige.
Du lærer at kommunikere tydeligt og troværdigt uden at tale over dig. Vi forbereder dig på forskellige vinklinger, svære spørgsmål og potentielle fælder, så du ikke bliver overrumplet, men kan agere med overblik og ro.
Vi arbejder altid med konkrete budskaber og cases – aldrig med skabeloner.
- Vi træner, men vi evaluerer også
Feedback og udvikling
Efter hver øvelse får du ærlig og konstruktiv feedback. Vi gennemgår både det, der virker, og det, der kan skærpes – fra budskab til tonefald.
Målet er ikke perfektion, men forbedring. Du får en styrket forståelse for din kommunikationsstil og konkrete værktøjer, du kan tage med videre – både til fremtidige interviews og intern formidling.
- Tal professionelt, uden at miste dig selv
Tryghed og troværdighed i front
Medietræning handler ikke om at spille skuespil. Det handler om at kunne stå frem med autoritet og autenticitet – også når det er svært.
Jeg hjælper dig med at finde balancen mellem personlighed og professionalisme. For det, der skaber tillid hos modtageren, er ikke bare det, du siger – men hvordan du siger det, og hvem du er, mens du siger det.
Book et møde
Lad os tage et uforpligtende kaffe-møde, hvor du kan finde ud af, om jeg kan hjælpe dig og din organisation.
Skriv til mig en mail (hej@monalouisa.dk) eller giv mig et kald (+45 26 20 15 09), så finder vi ud af det.
- Læs også mere om
Troværdig kommunikation kræver mere end gode intentioner. Jeg hjælper dig med at ramme klart, relevant og målrettet – både i hverdag og i krise.
Vær forberedt, før krisen rammer. Jeg hjælper dig med at skabe struktur, ro og klare budskaber, når det gælder allermest.
Sig det, så det bliver hørt. Jeg hjælper dig med at skabe skarpe budskaber og indhold, der rammer målgruppen præcist.
